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-56%

3 séances d 1h15 de Hatha Yoga

3 séances d 1h15 de Hatha Yoga 19.90€ au lieu de 45.00€
Unebelleopportunitépourbougersoncorpsetserecentrersursoi-mêmedansuncadreserein.Cequiestinclus3séancesd1h15deHathaYoga5séancesd1h15deHathaYogaLehathayogaestl’activitétoutedésignéepoursedétendreetréconciliersescorpsphysiqueénergétiquementalémotionneletspirituel.Basésurdesexercicesderespirationdassouplissementderelaxationetdetonicitéceyogapermetunemeilleureappréhensiondesonschémacorporelpourpercevoirnotrecorpsunifiéetsolidedansun«étatd’unité».Aufuretàmesuredesséanceslecorpsseposelesmuscless’allongentlesarticulationsretrouventleurmobilitélarespirationsedégageets’amplifie.L’énergiecirculealorspluslibrement.Horairesdescours(courstousniveaux)lelundisoirde20h15à21h30lemercredimatinde9h30à10h45lemercredisoirde19h15à20h30PourquoisaisircetteoffrePlusieursniveauxdeposturesvousserontproposéespourquechacunpuisseexplorerseslimitesdanslerespectetlaconsciencedesoi:ainsidansuneposturepréciseetinhabituellechacunpeutressentirlestensionsetblocagesquijusquelàpouvaientpasserinaperçus.Celapermetainsidemieuxseconnaîtreetd’atteindreunmeilleurétatémotionnelgrâceàplusdereculparrapportauxévénementetenapprenantladétentecorporeldansl’instant.Parlintermédiairedunealternancedeposturesrelaxantesfavorisantlelâcher-prisesuiviedunepartieplusdynamiquepoursancreretsedonnerdelaforcelaséanceamèneversunétatméditatif:cetempsd’intériorisationetdevidepeutêtresilencieuxchanté(mantras)et/ouaccompagnédemudras(positiondesmains).Laméditationaméliorelescapacitésdeconcentrationlabienveillanceetl’empathie.Nomlégaldelentreprise:VéroniqueJacon;Numérodenregistrement:88019970800012;Paysdenregistrement:France;LepartenaireacertifiéquesesproduitsouservicessontconformesauxrèglesapplicablesdelalégislationdelUE.Jusqu'à -56%

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-34%

3 seances de yoga au choix

3 seances de yoga au choix 9.90€ au lieu de 15.00€
DisponibilitésRéserverCequiestinclus:1ou3séancesdeyogaauchoixLescoursdeyogaproposéssontlessuivants:mardiYinyoga18h45-20hmercrediYinyoga10h-11h15mercrediVinyasa:17h30-18h45jeudiHatha:18h30-20hvendrediHatha:19h-20h15samediHatha:11h30-13hLeHathaYogaestl’activitétoutedésignéepoursedétendreetréconcilierlecorpsetl’esprit.Basésurdesexercicesderespirationd’assouplissementderelaxationetdetonicitécetypedeyogapermetunemeilleureappréhensionducorpsdanssaglobalitéetdanslerespectetlaconsciencedesoi.Parl’intermédiaired’unealternancedeposturesrelaxantesfavorisantlelâcher-prisesuivied’unepartieplusdynamiquepours’ancreretsedonnerdelaforcec’estl’interdépendanceducorpsetdel’espritquiestsanscessesollicitédanscettedisciplinepermettantd’atteindreunniveauplusélevédecoordinationentrecesdeuxpiliersquiformentl’individu.Jusqu'à -34%

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4 cours de YOGA

4 cours de YOGA Détail de l’offre : 4 séances de yoga à réaliser en 1 mois à 19 90 € accessible à tous puisque 3 niveaux de cours sont proposés

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-71%

5 cours de yoga de 2 heures à Nice ou en visio

5 cours de yoga de 2 heures à Nice ou en visio 25.90€ au lieu de 90.00€
Cequiestinclus:3ou5coursdeyogade2heuresàNiceouenvisioPrésentationdelapratique:LeHathaYogaestunyogadouxl’undesplusanciensyogastraditionnelsexistantsetleyogalepluspopulairemaisaussilepluspratiquéenOccidentactuellement.Ilseconcentresurlamaîtriseducorpsetdessens.Àcelavients’ajouteruneconstantefocalisationsurlarespiration.LeHathaYogacombinedesexercicesderespirationdeméditationmaiségalementdesposturesdeyogastatiques.Informationscomplémentaires:AuchoixsurplaceoubienenvisioZoom.Lescourssurplacesontactuellementsuspendusdanslerespectdesrèglesimposéesparleplandeconfinementetcejusquauxnouvellesdirectives.Courssurplace:mardijeudide19hà21hsamedide10à12hDeuxséancesdeyogaenvisioparsemaine:mardi19h30etvendredi10h.Prixpublicaffichéconstatésurplacele10/11/2020.Jusqu'à -71%

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-49%

5 sessions de yoga au choix d 1h

5 sessions de yoga au choix d 1h 29.90€ au lieu de 59.00€
Cequiestinclus:3ou5sessionsdeyogaauchoixduneduréed1heurePlanningdessessions:YogaKundalini:Mardi21h-22hSalledelécoleLouiseMichelrueColonnelGuichard92130IssylesMoulineauxYogadoux:Mercredi18h-19hStudioCambronne71rueFondary75015ParisMercredi21h-22hSalledelécoleLouiseMichelrueColonnelGuichard92130IssylesMoulineauxParcoursbien-être(YogadouxRelaxationMéditationPleineConscienceSophrologieMéditationsSonores):Mardi18h50-19h50auTempsdesCerises90-98PromenadeduVerger92130IssylesMoulineauxMardi19h50-20h50auTempsdesCerises90-98PromenadeduVerger92130IssylesMoulineauxParcoursbien-être(YogadouxRelaxationMéditationPleineConscienceSophrologieMéditationsSonores):Samedi12h30-13h30salleOSTERMEYERISSYCOEURDEVILLEPromenadeduCœurdeVille92130IssylesMoulineauxLeyogaNidraestsouventappeléle«yogadusommeil».Ilsepratiqueleplussouventenpositionallongéesurlesolen«Savasana».Leprofesseurguidel’élèveversdesexercicesdeméditationetderelaxationquisefontmentalement(seconcentrersurunepartieducorpssurlarespirationrépéterunmantravisualisation…).Lebutestderesterconscientetsurtoutimmobilepourfavoriserlaconcentration.Aucoursdel’exerciceilsepeutquel’esprits’enfoncepeuàpeudansunétatdesemi-éveil.LeYinYogaestunyogadouxquivousproposederéaliserdesposturesimmobilesettenuesassezlongtempspourfairetravaillerlesmusclesprofondsducorps.Cetypedeyogaestdestinéàfavoriserlarelaxationlelâcher-priselaflexibilitéetlasantédel’organisme.Ilseconcentreprincipalementsurlecorpsmaisplusparticulièrementsurlesqueletteetlestissusconjonctifscommelesligamentslesarticulationsouencorelescartilages.LeKundaliniYogaestconsidéréparcertainscommele«yogaoriginel»danslamesureoùilréunitdanslecorpusdesestechniquesdenombreusesformesdeyoga.Cestunyogaholistiqueparticulièrementpuissantdansseseffetsagissantsurlesdifférentsplansdelêtreàpartirdeséries(appelées"kriyas")basésurunepratiquecorporelleetrespiratoire(avecdestechniquesvariées)larelaxationetlaméditation(chantéeavecmantraousilencieuse).LeVinyasaYogabousculetouslespréjugésquel’onpeutavoirsurlapratiqueduyoga.Eneffetl’enchaînementdemouvementsdynamiquesquilecaractériseluivautd’êtreparticulièrementpriséauxEtats-UnisetenOccident.Ilcorrespondsansdoutemieuxauxbesoinsplusspécifiquesdespopulationsoccidentalesàleurcultureetàleurmodedeviecarc’estunyogaquel’onpourraitdéfinircomme«plusphysique».Letermesanskrit«vinyasa»signified’ailleurs«synchronisationdumouvementsurlarespiration»«nyasa»setraduisantpar«placer»et«vi»:«d’unemanièrespécifique».C’estlàtoutlecœurdecettedisciplinequinousinviteànousreconnecteravecl’essentiel:notreinspirationetnotreexpirationquisontlemoteurdetout.Prixpublicaffichéconstatésurplacele21/09/2020.Jusqu'à -49%

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-44%

5 cours de yoga d 1h

5 cours de yoga d 1h 25.00€ au lieu de 45.00€
Cequiestinclus:3ou5coursdeyogad1hPlanningdescoursLundietJeudi12h30Adressedescours:ArtyStudio25bisrueGubernatis06000NiceModificationspossiblesconsulterleplanningPrixpublic(s)affiché(s)constaté(s)surplacele21/09/2021.Jusqu'à -44%

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-75%

4 cours de yoga pour 1 personne ou 2 cours pour 2 personnes

4 cours de yoga pour 1 personne ou 2 cours pour 2 personnes 9.90€ au lieu de 40.00€
Détail de l offre : 2 cours de yoga pour 1 personne ou 1 cours pour 2 personnes à 9 90 € pour un prix pouvant aller jusqu à 40 €* 4 cours de yoga pour 1 personne ou 2 cours pour 2 personnes à 19 90 € pour un prix pouvant aller jusqu à 80 €* Cours proposés: Hatha Yoga Yoga Séniors Méditation et Pranayama Vinyasa Yin Yoga Yoga Nidra Yoga régénérant Pilates Hatha débutant Hatha perfectionnement Happiness yoga traitement Yoga Prenatal Yoga Ashtanga * Prix publics affichés constatés sur place le 27/04/2019.Jusqu'à -75%

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Face yoga

Face yoga Cequiestinclus3séancesdemassagesAyurvédiqueOffredetroisséancesdemassageindienAryuvédiquerelaxantàl’huiledesésame.Ilpermetd’évacuerlestoxinesrégénérerlecorpsetfaciliterladigestion.Ilcombatlestresslafatigueetaméliorelesommeil.FaceyogaLemodelagePagaestexcellentpouroccuperàuneactionanti-âge.PourquoisaisircetteoffreLooketStyleestnichéaucœurduquartierdynamiquedeSainteFoyLesLyon.LemassageAryuvédiqueseconcentresurlévacuationdestoxinestoutenfavorisantunsommeilréparateur.Enparallèlelefaceyogasadresseàceuxcherchantunmoyennatureldaméliorerleurapparencetoutenréduisantlestressmental.LooketStylesedistingueparsonattentionparticulièreauxdétailspersonnelstelsquelanalysecolorimétriquepersonnaliséeàdeuxpasdesquartiersanimésdushoppingàLyon.Aviséeesthétiquetraitementnon-thérapeutiqueneremplacepasuneconsultationmédicale

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-63%

5 cours individuels de yoga de 1h

5 cours individuels de yoga de 1h 166.49€ au lieu de 450.00€
Jeproposede...Découvrirunnouvellefaçondeseconnecteravecsoi-même.Uneactivitéquimeressourceetmeredonnedesailespouravancer.Unepratiquealliantactivitéphysiqueetbien-être.CequiestinclusRejoins-moipourdesséancesindividuelles...Cettedisciplinecontribueàuneharmonieglobaleentrelecorpsetlesprit.Elleoffreuneévasionbienvenuedustressquotidien.Chaqueposturechaquerespirationchaquemomentdeméditationoffrentunespacesacrépourlintrospectionetl’évolutionpersonnelle.Nousallonstravaillernotrepostureassouplirnotrecorpslerenforceretplusencorequevousnepouvezl’imaginez!Inclus:5ou10coursindividuelsduneheuresuivantloptionàdomicileouencabinet.ServiceArea:Valableuniquementdansunrayonde15kmautourdeRennesdeLiffréetdeSaint-AubinduCormierPouquoisaisircetteoffreAniméeparunepassionpourlebien-êtreetlevivre-ensemblejemengageàaccompagnerchaquepersonneavecdesméthodespersonnaliséesetadaptées.Monbutestdefavoriserplusdesérénitétantdanslarelationavecsoi-mêmequedanslesinteractionsaveclesautres.Lebien-êtreetlemieux-vivresontpourmoiessentiels.Chaquejourjemefforcedemerapprocherdecesentimentdêtredevivrepleinementtoutendonnantplusdesensetdintentionàmavie.Monapprochevousaideraàvousrecentreràlibérerlestensionsaccumuléesetàretrouverunéquilibrequivouspermetdemieuxvivrevotrequotidien.Jusqu'à -63%

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-34%

3 séances de yoga au choix parmi les disciplines

3 séances de yoga au choix parmi les disciplines 9.90€ au lieu de 15.00€
Ce qui est inclus : 1 ou 3 séances de yoga au choix Les cours de yoga proposés sont les suivants : Yoga hormonal Yoga prénatal Hatha Yoga Yoga de la femme Yoga doux Yoga postnatal Yoga restauratif Yoga Ashtanga Horaires : du lundi au samedi vérifier les cours disponibles sur le planning.Des cours sont disponibles tout l’été en intérieur ou en extérieur. Consulter le planning du cours Prix publics affichés constatés sur place le 15/02/2022.Jusqu'à -34%

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-38%

1 séance de yoga Hatha d 1h15

1 séance de yoga Hatha d 1h15 9.90€ au lieu de 16.00€
DisponibilitésRéservationCequiestinclus:13ou5séancesdeyogaHathaselonloptionchoisieDuréeduneséance:1h15Horaires:Leslundimardietjeudi:de9h30à11h30etde16h30à18h30Mercredi:de12hà14hetde19hà21h30Vendredi:de12hà14hSamedi:de9h30à12hConsultezleplanningdesprochainscoursiciLeyogaHathaestuntypedeyogaquipermetd’établirunjusteéquilibreentrelesfonctionsphysiqueetmentales.Ilpermetdedétendrelecorpsparunecorrectedistributiondesénergiessurlephysiquedepacifierlementalparlaconcentrationdemandéedanslapratiqueduyogaetd’exerceruncontrôlesurlesouffleparlamaîtrisedelarespiration.Chaqueséancecommencepardesexercicesderespirationcorrecte(Pranayama)suivisparlespostures.Jusqu'à -38%

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-55%

20 cours de yoga Vinyasa

20 cours de yoga Vinyasa 50.00€ au lieu de 110.00€
Leyogaestparfaitpourtonifierlecorpstoutenaidantàrelâcherlestensionsmentales.Cequiestinclus10ou20coursdeyogaVinyasaChaquecourscomprendunpetitmomentdeméditationavecrespirationguidéepoursecentreretreveniràsoi.Puisunéchauffementmusculaireetosthéoarticulairepourmobiliserlesmusclesetposerlesfondations.Ensuitevientleflow((enchainementdepostureslesasanas)avecunthèmedéveloppéàchaqueséance;forceancragemobilitéouvertureducoeur...etc.Ensuiteviennentlesposturesrestauratricesverslesol.Puisunerelaxationguidéeenmusiquepoursedétendre.PourquoisaisircetteoffreMURIELESCAFFITestuneexperteenbien-êtrebaséeàMontpellierquiproposeunmélangeuniquedenaturopathieReikietyoga.Cetteapprocheholistiqueaideàatteindreunéquilibreentrelasantéphysiqueémotionnelleetspirituelle.ChaquesessionsedérouledansuncadreapaisantenpleincœurdeMontpelliercréantunrefugetranquilleloinduquotidientrépidant.Leprogrammeintègreunecombinaisonéquilibréedexercicesphysiquesadaptésauxcapacitésindividuellesainsiquedestechniquesrelaxantescommelaméditationguidée.Jusqu'à -55%

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-27%

1 séance de hatha yoga bien-être d 1h pour 1 personne

1 séance de hatha yoga bien-être d 1h pour 1 personne 18.90€ au lieu de 26.00€
Ce qui est inclus : 1 ou 2 séances de Hatha yoga bien-être d 1h pour 1 personne avec Angele Om Yoga Description : Le Hatha-Yoga est le yoga le plus pratiqué en Occident. Ce type de yoga par la pratique précise et rythmée de postures permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. Il trouve son origine dans des textes anciens les yoga sutras de Patanjali. Le Hatha yoga travaille sur les postures. Il est un enchaînement de postures très simples ou plus compliquées. C est une discipline qui s’adresse à tout le monde avec différents niveaux selon que l on soit débutant ou plus expérimenté dans la discipline. Les bienfaits du Hatha-Yoga ( avec pratique assidue et régulière ): Sur le plan physique : vise à obtenir une meilleure forme et vise à travailler la souplesse renforcer le squelette et les articulations et à faire disparaître de possible problèmes de dos Sur le plan mental : a pour but d améliorer la concentration la mémorisation et de rendre l esprit plus clair Sur le plan émotionnel : aide à la gestion du stress et de l anxiété et peut améliorer la qualité de sommeil Planning : le lundi à 9h30 le mardi et le jeudi à 12h30 et le vendredi à 11h. Prix public affiché constaté sur place le 25/08/2020.Jusqu'à -27%

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-65%

3 cours de pilates néo yoga abdos functional training cross training ou hiit au choix

3 cours de pilates néo yoga abdos functional training cross training ou hiit au choix 25.90€ au lieu de 75.00€
Vouscherchezàaméliorervotreformephysiquetoutenvousamusant?Découvrezunegammedecoursdefitnessconçuspourrenforcervotrecorpsetvotreesprit.Débutantouexpertilyenapourtoutlemonde.CequiestinclusOffrez-vousuneexpériencedeconditionnementphysiquecomplèteaveccettesélectiondecoursdesport.Chaquecoursestconçupourrépondreàvosbesoinsspécifiquesquecesoitpourrenforcervosmusclesaméliorervotreflexibilitéouaugmentervotreendurance.Option1:1coursauchoixOption3:3coursauchoixListedescoursauchoix:Pilates:lepilatesestuneméthodedexercicephysiquequiseconcentresurlerenforcementdesmusclesprofondslaméliorationdelapostureetledéveloppementdelasouplesse.Ilmetlaccentsurlarespirationlaconcentrationetlecontrôledesmouvementspourfavoriserlastabilitéetlacoordination.NéoYoga:lenéoyogaestunedisciplinequicombinedesélémentsdeyogadetai-chietdepilates.Ceprogrammeviseàaméliorerlaforcemusculairelaflexibilitéléquilibreetlarelaxation.Lesséancesdenéoyogacomprennentdesexercicesderespirationdesmouvementsfluidesetdesposturesvisantàrenforcerlecorpstoutenfavorisantunétatmentaldebien-être.Cestuneapprocheholistiquequiharmoniselecorpsetlesprit.100%abdo:unentraînementciblépourdesabdominauxplusfortsetplustoniquesenseulement25minutes.Desexercicesvariésetdynamiquesdirigésparnosinstructeursqualifiéspourvousaideràsculpterunnoyausolide.Adaptéàtouslesniveauxdeconditionphysique.Relevezledéfietrejoignez-nouspourunventreplusfermeetplusdéfini!Functionaltraining:lefunctionaltrainingouentraînementfonctionnelestuneapprochedexercicephysiqueaxéesurledéveloppementdelaforcedelaflexibilitéetdelenduranceenmettantlaccentsurlesmouvementsnaturelsducorps.Lobjectifestdaméliorerlacapacitéàaccomplirefficacementlesactivitésquotidiennesenrenforçantlesmusclesimpliquésdanscesmouvements.Crosstrainingrenforcement:Lecrosstrainingorientérenforcementestunprogrammedentraînementquiseconcentreprincipalementsurlerenforcementmusculaire.Ilintègreunediversitédexercicesdemusculationdhaltérophilieetdautresactivitésvisantàdévelopperlaforceetlamassemusculairedansdifférentespartiesducorps.Lobjectifprincipalestdaméliorerlapuissancelastabilitémusculaireetlacompositioncorporelleglobale.CrossTrainingconditioning:Lecrosstrainingconditioningestunprogrammedentraînementquimetlaccentsurlerenforcementdusystèmecardiovasculaire.Ilcombineunevariétédexercicesaérobiquestelsquelerameurlapliometrielacordeàsauteretdautresactivitésquiaugmententlerythmecardiaque.Lobjectifprincipalestdaméliorerlendurancelacapacitépulmonaireetlasantécardiovasculaireglobale.Hiit:leHIITouHigh-IntensityIntervalTraining(entraînementfractionnédehauteintensitéenfrançais)estunstyledexercicequialterneentredespériodesdeffortintenseetdecourtespériodesdereposouderécupération.Cesséancesdentraînementsontcourtesmaistrèsintensesvisantàmaximiserlesbienfaitscardiovasculairesàaméliorerlaconditionphysiqueetàbrûlerdescaloriesdemanièreefficace.Laccentestmissurdespériodesdactivitéintensesuiviesdebrefsmomentsderepospourcréerunentraînementefficaceetefficient.Asavoir:touslescourssefontensmallgroupcest-à-dire7personnesmaximum.Horaires:dulundiauvendredide9hà20hetlesamedide9hà13h.Jusqu'à -65%

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1 séance de Yoga Iyengar en cours privé de 1h

1 séance de Yoga Iyengar en cours privé de 1h 39.90€ au lieu de 80.00€
VenezdécouvrirleYogaIyengarencoursprivéoucollectifdemaximum12personnesavecSandrineauCentredeYogaàCapdAil.Cequiestinclus1séancedeYogaIyengarencourscollectifde1h301séancedeYogaIyengarencoursprivéde1hPourquoisaisircetteoffrePratiquerlaméthodeBKSIyengarauCentreKaladvaitaYogadeCapd'AilauxportesdeMonacodirigéparSandrineRousseauc'estdécouvrirunlieuoùl'accueilchaleureuxleprofessionnalismeetuneexpériencede25annéesauservicedusavoir-êtreetduvivreenconsciencevousaccompagnententoutesécurité.Nichéaucœurd'unpaisiblehameaufleuricesanctuaireenchantelesoiseauxetoffreunesalleclimatiséeéquipéedetouslessupportsdepratiqueassurantainsiunrefugeprivilégiépourseressourcer.Lescoursdispensésenfrançaisetenanglaiss'adaptentàtouslesniveaux.Quecesoitengroupedemaximum12personnesouencoursprivéschacunreçoituneattentionpersonnalisée.Quevoussoyezdébutantintermédiaireouavancécehavredepaixvousattendpourvousinitierouapprofondirl'intégralitédespiliersduyogadansunenvironnementpropiceàladétenteetàl'épanouissementpersonnel.Nomlégaldelentreprise:CentredeyogaIyengarNumérodenregistrement:39518608300089Paysdenregistrement:FRLepartenaireacertifiéquesesproduitsouservicesrespectentlesréglementationsenvigueurdelUnioneuropéenne(UE).Jusqu'à -50%

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1h30 de massage ayurvédique et face yoga

1h30 de massage ayurvédique et face yoga LooketStylevousproposeunmomentdharmonieintérieuretoutenstimulantvotrebeauténaturelle.Uneinvitationàsereconnecteràsoienprofondeur.CequiestinclusOption1:1h30demassageayurvédiqueetfaceyoga-cemassageestreconnupoursesvertussurlacirculationsanguineladigestionetl’éliminationdestoxines.Cerituelancestrallibèrelestensionsducorpsaméliorelavitalitéetrenforcel’équilibreentrelephysiqueetlemental.Acelasajouteunatelierdefaceyogaanti-âgeauxtechniquesdoucesetnaturellesvisantàtonifierlesmusclesduvisageprévenirlerelâchementlisserlesridesetilluminerleteint.Option2:30minutesdemassagecrânienàlhuiledesésame-ilviseàcalmerlesystèmenerveuxfavoriselaclartémentaleetstimulelarepoussecapillairetoutenprocurantuneprofondesensationdelâcher-prise.PourquoisaisircetteoffreChezLooketStylechaquesoindevientunrendez-vousintimeavecsoi-même.SituéaucœurdeSainte-Foy-lès-Lyoncecentreallieexpertiseesthétiqueetapprocheholistique.Bienplusqu’unsalonc’estunlieuoùchaquegesteestpensépourrévélervotrebeauténaturelleetvotrebien-êtreintérieur.L’ambianceyestsereinelessoinsauthentiquesetl’accompagnementsur-mesure.Quevoussouhaitiezrechargervosbatteriesouoffriràvotrepeauuntraitementdejeunessenaturellecetteexpérienceestuneparenthèseprécieuseàs’accordersansattendre.Aviséeesthétiquetraitementnon-thérapeutiqueneremplacepasuneconsultationmédicale.

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5 séances de Kundalini Yoga pour 1 personne

5 séances de Kundalini Yoga pour 1 personne Détaildeloffre:5séancesdeKundaliniYogapour1personneà2690€KundaliniYogaDesexercicesphysiques:àpartirdeposturesdynamiquesoustatiquespourassouplirlecorpsétirerlesmusclesrééquilibreretstimulerlesfonctionsvitales.Desexercicesrespiratoires:pourcontrôlerleplanémotionnelstimulerlacirculationdelénergievitaleDesexercicesderelaxation:pourchasserlestressettrouverlebienêtreensoiserégénérerphysiquementetmentalement.Desexercicesdeméditation:pourretrouverlesilenceintérieursourcedecréativitédharmonieetdeconscience.Horairesetlieuxdescours:ABordeauxIntendance(Sallededanse)au5rueLouisCombes-33000BordeauxMardi:12h30Mercredi:18h45et20h30Jeudi:8h45BordeauxPalaisGallien-11rueThiac(AcôtédelarueJudaïque)LAthanor-KundaliniYogaBaséàBordeauxLAthanor-KundaliniYogaaccueillechaquehommeetfemmedanslundeses2atelierssituésquartiersIntendanceouPalaisGallienauchoixpourdescoursdeYoga.Auprogramme:exercicesphysiquesetrespiratoiresrelaxationetméditationdanslebutdeseressourcerettrouverléquilibreintérieur.Traitementnonthérapeutiqueneremplacepasuneconsultationmédicale

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-50%

3 séances de Yin Yang Yoga d 1h

3 séances de Yin Yang Yoga d 1h 29.90€ au lieu de 60.00€
Offrez-vousunevéritableparenthèsedebien-êtreavec3ou5séancesdeYinYangYogad’1hunmomentpourserecentrers’ancreretcultiverunbien-êtreprofond.Cequiestinclus3ou5séancesdeYinYangYogaDuréeduneséance:1hCourscollectiflemardide12h30à13h30selonlesdisponibilitésPourquoisaisircetteoffreDansunmondeenperpétuelleagitationtrouverunespacedecalmeetderecentragedevientessentiel.HridayaMassages&YogasdirigéparStéphanieAguillonproposeuneapprocheduyogaquivabienau-delàdesposturesphysiques.ChaqueséancedeYinYangYogaestuneinvitationàralentiràrespirerprofondémentetàrétabliruneconnexionprofondeentrelecorpsetl’esprit.Avecunecombinaisonsubtiledemouvementsfluidesetd’étirementsprofondscettepratiquepermetderenforcerlesmusclestoutenlibérantlestensionsaccumulées.Grâceàdesalignementsprécisetunaccompagnementbienveillantchaquecoursdevientunvoyageintérieuroùsérénitéetvitalités’entrelacent.LaprésenceattentivedeStéphanieetsonapprocheholistiquetransformentcesséancesenvéritablesexpériencesdetransformationpersonnelle.Quevoussoyezàlarecherched’unmieux-êtrephysiqued’unepaixintérieureousimplementd’unmomentrienquepourvouscesséancesvousoffrirontunespaced’apaisementetdereconnexion.Profitezdecetteopportunitépourcultiverl’équilibreetlapleineconsciencedansuncadreoùlerespectdurythmedechacunestunepriorité.Nomlégaldelentreprise:HridayaMassages&YogasNumérodenregistrement:50420723400015Paysdenregistrement:FranceLepartenaireacertifiéquesesproduitsouservicesrespectentlesréglementationsenvigueurdelUnioneuropéenne(UE).Jusqu'à -50%

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Paire de chaussettes de yoga : 1

Paire de chaussettes de yoga : 1 6.98€ au lieu de 17.99€
Aujourd’hui Groupon propose ces paires de chaussettes de yoga distribuées par Feilicious GmbH. Tricot de coton respirant Chaussettes de yoga antidérapantes Sangle croisée élastique Pointes bouclées sur la semelle pour la stabilité et l absorption des chocs Conçues pour le yoga ou les activités de fitness*Taille unique pour la plupart : 35 - 40 Composition : 65 % coton 30 % polyester 5 % élasthanne. Dimensions : 21 x 8 cm Coloris aléatoireJusqu'à -61%

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3 cours de Hatha yoga ou pilates au choix d 1h

3 cours de Hatha yoga ou pilates au choix d 1h Descriptiondescours/classesproposés:coursdeyogad1h(exception:coursdusamedid1h30)oudepilatesd1h(exception:coursdumercredietvendredimatinde45min)Planningdescours:○Yoga:lemercredià18hlejeudià12h30levendredià19h15lesamedià9h(cours1h30)○Pilates:lemercredià10h(45min)12h30ou19h15lejeudià18hlevendredià10h(45min)12h30ou18hlesamedià11h30Lescourssontdescourscollectifsàeffectifréduitde3à9personnesselonlaséanceSuiviindividualiséselonleniveau

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5 séances d 1h30 d Hatha Yoga

5 séances d 1h30 d Hatha Yoga 39.00€ au lieu de 95.00€
Détaildeloffre:5séancesd1h30dHathaYogaà39€aulieude95€LeHathaYogaestl’activitétoutedésignéepoursedétendreetréconcilierlecorpsetl’esprit.Basésurdesexercicesderespirationd’assouplissementderelaxationetdetonicitécetypedeyogapermetunemeilleureappréhensionducorpsdanssaglobalitéetdanslerespectetlaconsciencedesoi.Parl’intermédiaired’unealternancedeposturesrelaxantesfavorisantlelâcher-prisesuivied’unepartieplusdynamiquepoursancreretsedonnerdelaforcec’estl’interdépendanceducorpsetdel’espritquiestsanscessesollicitéedanscettedisciplineholistiquepermettantd’atteindreunniveauplusélevédecoordinationentrecesdeuxpiliersquiformentl’individu.Jusqu'à -59%

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20 cours de yoga

20 cours de yoga 42.99€ au lieu de 130.00€
coursdeyogadansecoursdeyogavinyasaprofesseurecertifiéestudiomagnifiqueJusqu'à -67%

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Yoga du visage

Yoga du visage 44.00€ au lieu de 74.00€
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1 séance de yoga au choix

1 séance de yoga au choix 7.49€ au lieu de 13.00€
Ce qui est inclus : Offre 1 : 1 séance cours de yoga. Offre 2 : 2 séances cours de yoga. Découvrir le YOGA à travers les asanas (postures) & la transformation intérieure grâce à la méditation et le pranayama (respiration). D un niveau débutant ou avancé une variété de cours accessibles à tous sont donnés par une professeur expérimentée et passionnée. Description des cours proposés : Yoga Vinyasa :« Vinyasa » représente le mouvement. Dans ce cours on bouge constamment mais doucement. A chaque mouvement correspond soit une inspiration soit une expiration comme dans la méditation. Grâce au mouvement on crée une chaleur naturelle dans le corps afin d éliminer les toxines. Un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration. Tout au long de la séance l’attention est portée sur l’alignement postural et la conscience de soi. Ce cours vous apportera vitalité et énergie. Il convient à tous les niveaux. Yoga Hatha :Le Hatha est un yoga traditionnel vieux de 5000 ans destiné aux débutants. « Ha » représente le soleil et le mouvement.« Tha » représente la lune et la respiration. Dans ce cours on travaille les postures une par une. Le rythme est lent afin de développer la respiration. Une pratique douce et profonde à la fois. Pour prendre le temps d être dans la posture d installer la respiration et relâcher les tensions. Une expérience interne et subtile. A la fin du cours on se sent détendu et vraiment bien dans sa peau plus proche de soi-même. Yoga Hatha et Pranayama :« Prana » représente la force vitale « YAMA » représente le contrôle de la respiration. Par le contrôle de la respiration on a conscience de nos pensées de nos émotions on vit donc le moment présent. On travaille avec des postures du Hatha Yoga permettant d accéder au bien-être et à l équilibre mental. Ce cours convient à tous les niveaux. Yoga Famille :Les bienfaits de la méditation et du yoga chez l enfant sont nombreux et reconnus mais aussi et surtout parce qu une pratique en famille vous permettra de partager un activité complice et de développer encore le lien d attachement qui vous unit." Consulter le planning du cours : http://www. club-forme. fr/content/galleries/PLANNING%20YOGA%20%2B%20SPORT.pdf. Prix publics affichés constatés sur place le 14/01/2020.Jusqu'à -42%

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1 séance unique de yoga

1 séance unique de yoga 7.99€ au lieu de 17.00€
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1 mois de cours de yoga en ligne

1 mois de cours de yoga en ligne 3.99€ au lieu de 14.99€
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Pour 1 personne : 10 cours de yoga

Pour 1 personne : 10 cours de yoga DisponibilitésRéserverCequiestinclus:5ou10coursdeyogaDuréeducours:coursréservésauxdébutantsCoursréservésauxdébutantsCoursdemaximum7personnesEnsélectionnantlhorairedecourssurleplanningvérifierladresseducours:Lelundide16h30à17h30etmercredi20h15à21h15au54rueThiers38000Grenoble(TramAlsaceLorraine)Lejeudide16h45à20h45etvendredide18h00à19h00au36rueParmentier38000Grenoble(TramSaintBrunooubusNicolasChorier)

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Tapis de yoga antidérapant : Rose

Tapis de yoga antidérapant : Rose 18.99€ au lieu de 52.43€
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Yoga facial 60 minutes

Yoga facial 60 minutes 63.00€ au lieu de 90.00€
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20 cours de yoga

20 cours de yoga 29.49€ au lieu de 89.00€
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Tapis enroulable et transportable pour Yoga : Vert

Tapis enroulable et transportable pour Yoga : Vert 15.90€ au lieu de 49.00€
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