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jusqu'au 19/05/2024 21:59
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Accessoires de cyclisme de Sigma
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Amazfit : sélection de smartwatches
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Visite Winegame du Château Belloy de 2h30 - en duo
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34.90€ au lieu de 110.00€
Ce qui est inclus selon l option choisie : Visite 360° du château et dégustation de vins durant 1h30 - en duo Balade "Quête des vignobles Travers" avec visite et dégustation de vins durant 2h30 - en duo Balade "Vino Vélo" avec visite du château et dégustation de vins durant 3h - en duo Visite "Winegame" du Château Belloy de 2h30 - en duo Visite 360° du château et dégustation de vin 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales Balade "Quête des vignobles Travers" (visite et dégustation de vins) La découverte des traces de Charlemagne Richelieu Louis XIV et bien d autres grands personnages de l histoire de la région bordelaise et de sa culture viticole. La fourniture d un Roadbook pour vous guider d étapes en étapes durant 2h30 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales Jusqu à 3 départs par jour : à 11h 14h30 et 16h30 en fonction des disponibilités. Merci de réserver le créneau de votre choix à l avance. Balade "Vino Vélo" avec visite du château et dégustation de vins Prêt d un vélo VTC et d un GPS Garmin pour une balade autonome d 1h30 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales Pour deux personnes maximum (seuls deux vélos sont disponibles pour cette activité) départ 10h00 en fonction des disponibilités. Visite "Winegame" 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 1h de jeux de dégustations à l aveugle incluant 6 vins dont un grand cru classé A 10h et 14h30 en fonction des disponibilitésJusqu'à -68%
Ce qui est inclus selon l option choisie : Visite 360° du château et dégustation de vins durant 1h30 - en duo Balade "Quête des vignobles Travers" avec visite et dégustation de vins durant 2h30 - en duo Balade "Vino Vélo" avec visite du château et dégustation de vins durant 3h - en duo Visite "Winegame" du Château Belloy de 2h30 - en duo Visite 360° du château et dégustation de vin 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales Balade "Quête des vignobles Travers" (visite et dégustation de vins) La découverte des traces de Charlemagne Richelieu Louis XIV et bien d autres grands personnages de l histoire de la région bordelaise et de sa culture viticole. La fourniture d un Roadbook pour vous guider d étapes en étapes durant 2h30 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales Jusqu à 3 départs par jour : à 11h 14h30 et 16h30 en fonction des disponibilités. Merci de réserver le créneau de votre choix à l avance. Balade "Vino Vélo" avec visite du château et dégustation de vins Prêt d un vélo VTC et d un GPS Garmin pour une balade autonome d 1h30 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales Pour deux personnes maximum (seuls deux vélos sont disponibles pour cette activité) départ 10h00 en fonction des disponibilités. Visite "Winegame" 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 1h de jeux de dégustations à l aveugle incluant 6 vins dont un grand cru classé A 10h et 14h30 en fonction des disponibilitésJusqu'à -68%
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Formule Week-end Œno-relaxation en duo
Formule Week-end Œno-relaxation en duo
129.90€ au lieu de 262.00€
Vous rêvez de vivre une expérience viticole authentique en France ? Château Belloy vous offre bien plus qu une simple dégustation de vin. Plongez dans l histoire et la culture du vin français tout en profitant d un séjour relaxant au cœur du vignoble. Ce qui est inclus : Formule "Week-end Œno-relaxation" : Un accès à l espace bien-être (piscine intérieure et spa) Une nuit en chambre double avec petit déjeuner à la Villa du Château Belloy 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales La fourniture d un Roadbook pour vous guider d étapes en étapes lors de la promenade de 2h30 dans le vignoble panoramique de Canon Fronsac Arrivées de 16h à 20h visite du château à 11h accès à l espace bien-être jusqu à 19h check-out jusqu à 11h Formule "Nuit enchantée au château" : Une nuit en chambre double avec petit-déjeuner à la Villa du Château Belloy Un accès à l espace bien-être (piscine intérieure et spa) Un menu entrée-plat-dessert (hors boisson) Château Belloy chez un restaurant partenaire 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales Arrivées de 16h à 20h visite du château à 11h accès à l espace bien-être jusqu à 19h dîner à partir de 19h check-out jusqu à 11h Formule "Nuit sport et bien-être" : Prêt de deux vélos VTC et d un GPS Garmin pour une balade autonome d 1h30 Un traitement bien-être en duo avec consommation de vin et praticienne durant 1h Un accès à l espace bien-être (piscine intérieure et spa) Une nuit en chambre double avec petit déjeuner à la Villa du Château Belloy Un menu entrée-plat-dessert (hors boisson) Château Belloy chez un restaurant partenaire 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales Arrivée à 14h en fonction des disponibilités Formule "Weekend rêve bordelais" : Deux accès à l espace bien-être (piscine intérieure et spa) Deux nuits en chambre double avec petit déjeuner à la Villa du Château Belloy 1h30 de promenade à bord d un bateau Yacht de Bordeaux 1h de visite des sous terrains de Saint-Emilion et de l église monolithe Une entrée passe coupe fil pour la Cité du vin de Bordeaux 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales La fourniture d un Roadbook pour vous guider d étapes en étapes durant 2h30 L ensemble des tickets pour les différentes activités sont à retirer auprès du Château Belloy. Arrivées de 16h à 20h accès espace bien-être jusqu à 19h check-out jusqu à 11h visite du château à 11h le jour du départ Pourquoi saisir cette offre : Plongez dans une expérience viticole authentique et laissez-vous séduire par le charme du vignoble. Château Belloy offre bien plus qu une simple dégustation de vin. C est une invitation à découvrir la richesse culturelle et historique de la région tout en profitant d un séjour relaxant et mémorable. L abus d alcool est dangereux pour la santé à consommer avec modération. La vente d alcool est interdite aux mineurs. A visée esthétique traitement non-thérapeutique ne remplace pas une consultation médicale.Jusqu'à -50%
Vous rêvez de vivre une expérience viticole authentique en France ? Château Belloy vous offre bien plus qu une simple dégustation de vin. Plongez dans l histoire et la culture du vin français tout en profitant d un séjour relaxant au cœur du vignoble. Ce qui est inclus : Formule "Week-end Œno-relaxation" : Un accès à l espace bien-être (piscine intérieure et spa) Une nuit en chambre double avec petit déjeuner à la Villa du Château Belloy 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales La fourniture d un Roadbook pour vous guider d étapes en étapes lors de la promenade de 2h30 dans le vignoble panoramique de Canon Fronsac Arrivées de 16h à 20h visite du château à 11h accès à l espace bien-être jusqu à 19h check-out jusqu à 11h Formule "Nuit enchantée au château" : Une nuit en chambre double avec petit-déjeuner à la Villa du Château Belloy Un accès à l espace bien-être (piscine intérieure et spa) Un menu entrée-plat-dessert (hors boisson) Château Belloy chez un restaurant partenaire 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales Arrivées de 16h à 20h visite du château à 11h accès à l espace bien-être jusqu à 19h dîner à partir de 19h check-out jusqu à 11h Formule "Nuit sport et bien-être" : Prêt de deux vélos VTC et d un GPS Garmin pour une balade autonome d 1h30 Un traitement bien-être en duo avec consommation de vin et praticienne durant 1h Un accès à l espace bien-être (piscine intérieure et spa) Une nuit en chambre double avec petit déjeuner à la Villa du Château Belloy Un menu entrée-plat-dessert (hors boisson) Château Belloy chez un restaurant partenaire 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales Arrivée à 14h en fonction des disponibilités Formule "Weekend rêve bordelais" : Deux accès à l espace bien-être (piscine intérieure et spa) Deux nuits en chambre double avec petit déjeuner à la Villa du Château Belloy 1h30 de promenade à bord d un bateau Yacht de Bordeaux 1h de visite des sous terrains de Saint-Emilion et de l église monolithe Une entrée passe coupe fil pour la Cité du vin de Bordeaux 1h de visite du parc panoramique et des chais du Château Belloy 30 min de dégustation de 6 vins représentatifs des typicités régionales La fourniture d un Roadbook pour vous guider d étapes en étapes durant 2h30 L ensemble des tickets pour les différentes activités sont à retirer auprès du Château Belloy. Arrivées de 16h à 20h accès espace bien-être jusqu à 19h check-out jusqu à 11h visite du château à 11h le jour du départ Pourquoi saisir cette offre : Plongez dans une expérience viticole authentique et laissez-vous séduire par le charme du vignoble. Château Belloy offre bien plus qu une simple dégustation de vin. C est une invitation à découvrir la richesse culturelle et historique de la région tout en profitant d un séjour relaxant et mémorable. L abus d alcool est dangereux pour la santé à consommer avec modération. La vente d alcool est interdite aux mineurs. A visée esthétique traitement non-thérapeutique ne remplace pas une consultation médicale.Jusqu'à -50%
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Formation certifiante en e-learning en ayurvéda
Formation certifiante en e-learning en ayurvéda
65.00€ au lieu de 395.00€
Après avoir acheté ce deal vous devrez visiter le site Web indiqué sur votre coupon pour compléter votre achat. Détail de l offre : Formation certifiante en e-learning en ayurvéda à 65 € au lieu de 550 €* L’ayurvéda est l’une des plus anciennes thérapies au monde. Comme la plupart des médecines traditionnelles l’ayurvéda repose sur des lois qui relient l’homme au reste de l’univers. Le terme « ayurveda » vient de « veda » qui signifie « connaissance » et de « ayur » qui veut dire « vie ». Plus qu’une médecine c’est une véritable philosophie et un art de vie. L’Ayurvéda est un peu comme l’ancêtre des médecines douces ancienne et moderne à la fois : toujours au courant des dernières nouvelles mais pleine de la sagesse qui accompagne les anciens. Cette discipline transmise aux sages indiens appelés Rishis lors de profondes méditations conjugue parfaitement ses remèdes ancestraux à l’époque actuelle faisant preuve d’une grande adaptabilité et d’une efficacité intemporelle. Parfois mise dans l’ombre dans nos sociétés occidentales mais jamais complètement oubliée la médecine ayurvédique revient sur le devant de la scène depuis quelques années. Son côté naturel séduit dans des sociétés qui cherchent à renouer avec la nature. L’ayurvéda comprend non seulement la science des plantes mais aussi la pratique de la méditation une alimentation adaptée divers massages et cures de détoxification des techniques de respiration ou la répétition de mantras. Cette médecine est holistique car elle envisage tous les aspects de la vie et vise à maintenir une santé parfaite aux niveaux physique mental et spirituel. Lorsque des maladies surviennent l’ayurvéda ne s’occupe pas seulement des symptômes mais cherche à trouver la cause profonde en révélant les déséquilibres dans la constitution physiologique d’un individu. Ensuite cette médecine va mettre en place un traitement entièrement basé sur ce que la nature met à notre disposition. La formation proposée s’articule autour de 18 modules. À travers de nombreux exercices pratiques vous apprendrez à identifier les différents profils ayurvédiques. Vous découvrirez également comment mener un entretien personnalisé comment repérer les déséquilibres et comment mettre en œuvre une approche thérapeutique qui intègre aussi bien le mode de vie que la régulation de l’alimentation. Module 1 - Introduction à l’ayurvéda Module 2 - Saveurs et constitutions Module 3 - Activité biologique du corps Module 4 - Les énergies Module 5 - États du corps : santé et maladie Module 6 - Panchakarma Module 7 - Toxines et détoxification Module 8 - L’alimentation en ayurvéda Module 9 - L’activité physique Module 10 - La routine quotidienne Module 11 - Routine du soir et routines saisonnières Module 12 - Les massages ayurvédiques Module 13 - Enrichir le massage ayurvédique Module 14 - L’ayurvéda et le couple Module 15 - Grossesse et postpartum Module 16 - L’ayurvéda pour les enfants principes de bases Module 17 - Routine ayurvédique pour les enfants Module 18 - Mener une consultation études de cas Certification : Il n’y a aucune limite de temps pour suivre la formation vous évoluez à votre rythme selon votre disponibilité. Les cours sont accessibles sur PC Mac smartphone (iPhone Android etc.) et Apple Watch. Outre l’accès en ligne permanent vous avez la possibilité de télécharger chaque cours en format PDF ou audio mais aussi les démonstrations en format vidéo. Une fois l’examen final réussi - que vous pouvez repasser gratuitement en cas d’échec - vous obtenez un certificat nominatif reconnu par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) le CMA (Complementary Medical Association ) et le CPD (Centre of CPD Excellence).Jusqu'à -84%
Après avoir acheté ce deal vous devrez visiter le site Web indiqué sur votre coupon pour compléter votre achat. Détail de l offre : Formation certifiante en e-learning en ayurvéda à 65 € au lieu de 550 €* L’ayurvéda est l’une des plus anciennes thérapies au monde. Comme la plupart des médecines traditionnelles l’ayurvéda repose sur des lois qui relient l’homme au reste de l’univers. Le terme « ayurveda » vient de « veda » qui signifie « connaissance » et de « ayur » qui veut dire « vie ». Plus qu’une médecine c’est une véritable philosophie et un art de vie. L’Ayurvéda est un peu comme l’ancêtre des médecines douces ancienne et moderne à la fois : toujours au courant des dernières nouvelles mais pleine de la sagesse qui accompagne les anciens. Cette discipline transmise aux sages indiens appelés Rishis lors de profondes méditations conjugue parfaitement ses remèdes ancestraux à l’époque actuelle faisant preuve d’une grande adaptabilité et d’une efficacité intemporelle. Parfois mise dans l’ombre dans nos sociétés occidentales mais jamais complètement oubliée la médecine ayurvédique revient sur le devant de la scène depuis quelques années. Son côté naturel séduit dans des sociétés qui cherchent à renouer avec la nature. L’ayurvéda comprend non seulement la science des plantes mais aussi la pratique de la méditation une alimentation adaptée divers massages et cures de détoxification des techniques de respiration ou la répétition de mantras. Cette médecine est holistique car elle envisage tous les aspects de la vie et vise à maintenir une santé parfaite aux niveaux physique mental et spirituel. Lorsque des maladies surviennent l’ayurvéda ne s’occupe pas seulement des symptômes mais cherche à trouver la cause profonde en révélant les déséquilibres dans la constitution physiologique d’un individu. Ensuite cette médecine va mettre en place un traitement entièrement basé sur ce que la nature met à notre disposition. La formation proposée s’articule autour de 18 modules. À travers de nombreux exercices pratiques vous apprendrez à identifier les différents profils ayurvédiques. Vous découvrirez également comment mener un entretien personnalisé comment repérer les déséquilibres et comment mettre en œuvre une approche thérapeutique qui intègre aussi bien le mode de vie que la régulation de l’alimentation. Module 1 - Introduction à l’ayurvéda Module 2 - Saveurs et constitutions Module 3 - Activité biologique du corps Module 4 - Les énergies Module 5 - États du corps : santé et maladie Module 6 - Panchakarma Module 7 - Toxines et détoxification Module 8 - L’alimentation en ayurvéda Module 9 - L’activité physique Module 10 - La routine quotidienne Module 11 - Routine du soir et routines saisonnières Module 12 - Les massages ayurvédiques Module 13 - Enrichir le massage ayurvédique Module 14 - L’ayurvéda et le couple Module 15 - Grossesse et postpartum Module 16 - L’ayurvéda pour les enfants principes de bases Module 17 - Routine ayurvédique pour les enfants Module 18 - Mener une consultation études de cas Certification : Il n’y a aucune limite de temps pour suivre la formation vous évoluez à votre rythme selon votre disponibilité. Les cours sont accessibles sur PC Mac smartphone (iPhone Android etc.) et Apple Watch. Outre l’accès en ligne permanent vous avez la possibilité de télécharger chaque cours en format PDF ou audio mais aussi les démonstrations en format vidéo. Une fois l’examen final réussi - que vous pouvez repasser gratuitement en cas d’échec - vous obtenez un certificat nominatif reconnu par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) le CMA (Complementary Medical Association ) et le CPD (Centre of CPD Excellence).Jusqu'à -84%
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Formation certifiante en Feng Shui
Formation certifiante en Feng Shui
65.00€ au lieu de 390.00€
Après avoir acheté ce deal vous devrez visiter le site Web indiqué sur votre coupon pour compléter votre achat. Ce qui est inclus : formation certifiante en Feng Shui Descriptif : L’art de créer un environnement propice au bien-être. Nous avons tous à cœur de prendre soin de notre santé et de notre bien-être pourtant il arrive que nous omettions un aspect important de cette quête : la qualité de notre environnement qu’il s’agisse de notre habitat ou de notre lieu de travail. Cet environnement de vie a un impact certain sur notre équilibre et si nous n’en prenons pas soin s’il est négligé il est difficile de s’y sentir à l’aise serein apaisé. Le Feng Shui c’est l’art de soigner l’environnement une discipline d’origine chinoise qui existe depuis des milliers d’années et dont les principes régissent de nombreuses villes mais également des lieux de vie ou des espaces professionnels. Le Feng Shui permet d’intervenir : -Dans les habitations afin de définir les pièces leur usage leur agencement leur décoration de manière équilibrée saine et harmonieuse ; -Dans les bureaux ou locaux commerciaux ou tout espace accueillant du public comme les écoles ou les centres de soin afin de favoriser la réussite la concentration le calme ; -Dans les jardins et espaces verts pour équilibrer les énergies savoir organiser les allées les points d’eau les plantes les pierres suivant les reliefs le paysage… Le Feng Shui est un art que tout le monde devrait découvrir. Vous êtes concernés si : Vous êtes dans une démarche d’acquisition de savoir personnel pour assurer un environnement paisible et harmonieux à votre famille ; Vous avez le projet de vous installer comme consultant Feng Shui ; Vous êtes coach et vous désirez compléter votre offre de services auprès de votre clientèle ; Vous êtes médecin psychologue et vous souhaitez organiser votre espace de travail afin qu’il soit accueillant et propice à l’apaisement et à la sérénité ; Vous êtes architecte décorateur d’intérieur et vous souhaitez découvrir comment améliorer vos prestations en intégrant le Feng Shui ; Vous désirez vendre votre lieu d’habitation ; Vous êtes entrepreneur et souhaitez optimiser vos espaces de travail et d’accueil afin de favoriser le bien-être de vos clients ou de vos salariés. Détail du programme : Module 1 - Origines histoire et pensée chinoise Module 2 - Principes de base et outils du Feng Shui Module 3 - Penser sa maison Module 4 - Le jardin les couleurs les miroirs et la disposition des lumières Module 5 - Le Feng Shui dans la maison : l entrée et les escaliers Module 6 - Le Feng Shui dans le salon et la salle à manger Module 7 - Le Feng Shui dans la cuisine la salle de bain et les toilettes Module 8 - Le Feng Shui dans les chambres les rangements et le bureau Module 9 - Le Feng Shui au travail Module 10 - Mener une consultation Feng Shui Il n’y a aucune limite de temps pour suivre la formation vous évoluez à votre rythme selon votre disponibilité. Les cours sont accessibles sur PC Mac smartphone (iPhone Android etc.) et Apple Watch. Outre l’accès en ligne permanent vous avez la possibilité de télécharger chaque cours en format PDF ou audio et les démonstrations en format vidéo.Jusqu'à -83%
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Formation certifiante pour devenir coach en psychologie positive
Formation certifiante pour devenir coach en psychologie positive
65.00€ au lieu de 390.00€
Après avoir acheté ce deal vous devrez visiter le site Web indiqué sur votre coupon pour compléter votre achat. Détail de l offre : Le bonheur voilà ce à quoi nous aspirons tous ici sur Terre. Chaque jour qui passe nous sommes censés mettre tout en place diriger nos actions définir nos objectifs organiser notre vie dans ce seul but ! Mais beaucoup de personnes n’y parviennent pas. Notre société actuelle offre tellement de libertés et de distractions que nous ne parvenons plus à nous fixer réellement. Nous passons notre temps à nous chercher et avons toujours envie de ce que nous n’avons pas. Nous sommes influencés par l’omniprésence des médias nous ne savons plus quoi penser nous ignorons ce à quoi nous aspirons et ce qui nous correspond vraiment. Alors comment reprendre le contrôle de notre vie et aider les personnes autour de nous à vivre plus heureuses plus épanouies et plus proche de leurs valeurs ? C’est en réponse à ces questions que la science de la psychologie positive est née. La citation suivante de Seligman le père fondateur de cette science est une parfaite illustration de cette philosophie : « Il y a deux stratégies complémentaires pour améliorer la condition humaine. Une consiste à soulager à libérer ce qui ne va pas l’autre est de renforcer ce qui est positif ». La psychologie positive vise à améliorer le bien-être qui toujours selon Seligman s’articule autour de 5 piliers : Les émotions positives L’engagement Les relations humaines Le sens et le but de la vie Les accomplissements En choisissant cette formation de coaching en psychologie positive vous allez apprendre à : Rendre votre propre vie plus épanouie et plus heureuse en utilisant vos atouts vos qualités vos forces pour transformer vos souhaits et vos envies en réalisation. Coacher à votre tour de futurs clients pour leur apporter ces outils et techniques les guidant ainsi dans leur épanouissement et leur quête du bonheur. Une formation à la portée de tous Conçue par des formateurs et coachs en psychologie positive cette formation a pour but de transmettre cette discipline si prometteuse. Construite autour de 10 modules riches en informations vous allez découvrir tout un ensemble de notions indispensables à cette pratique. Rassurez-vous il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme de psychothérapeute ou thérapeute quelconque pour suivre ce programme. Au terme de cette formation vous aurez acquis un ensemble de connaissances et de savoir-faire qui vous permettront d’appliquer vous-même ces principes au quotidien. Vous serez sensibilisé à la psychologie positive grâce à de nombreuses situations cliniques et exercices pratiques. Vous disposerez de toutes les clés pour vous installer en tant que coach en psychologie positive afin d’accompagner et d’aider les autres. Programme de certification en psychologie positive : Module 1 - Introduction à la psychologie positive Module 2 - Déterminer les forces de caractères Module 3 - Le bonheur et le bien-être Module 4 - Sens de la vie et accomplissement Module 5 - Les émotions positives Module 6 - L’estime et la confiance en soi Module 7 - Optimisme et motivation Module 8 - Instant présent et pleine conscience Module 9 - Gratitude et relations sociales Module 10 - Bilan de fin de programme." Certification : Il n’y a aucune limite de temps pour suivre la formation vous évoluez à votre rythme selon votre disponibilité. Les cours sont accessibles sur PC Mac smartphone (iPhone Android etc.) et Apple Watch. Outre l’accès en ligne permanent vous avez la possibilité de télécharger chaque cours en format PDF ou audio. Une fois l’examen final réussi - que vous pouvez repasser gratuitement en cas d’échec - vous obtenez un certificat nominatif reconnu par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) et l’IICT (International Institute of Holistic Medecine).Jusqu'à -83%
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Les ventes privées et ventes flash weePlug à venir:
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Elle organise des compétitions locales, des nettoyages de plages et des évènements au bord des plages.
L'association œuvre pour la sauvegarde du littoral en mettant en place des animations destinées à sensibiliser les vacanciers à l'écologie et propose des ateliers découverte et des cours de Skim Board.
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